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Zeitzonen umrechnen: UTC-Abweichungen, Tageswechsel und Sommerzeit

Veröffentlicht am 10.2.2026 · 4 Min. Lesezeit · Alltags-Rechner

Lena Hoffmann

Lena HoffmannRedakteurin Wissenschaft & Bildung bei OneKitly

Mathematik · Physik

Anhand von 2 Quellen geprüft

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Kurz gesagt

Um eine Zeit von einer Zone in eine andere umzurechnen, ermittle die UTC-Abweichung jeder Zone, bilde die Differenz und addiere sie nach Osten oder subtrahiere sie nach Westen. Zum Beispiel sind 15:00 in New York (UTC−5) umgerechnet nach London (UTC+0) gleich 15:00 plus 5 Stunden, also 20:00 desselben Tages. Überschreitet das Ergebnis Mitternacht, rücke das Datum einen Tag vor; fällt es unter Mitternacht, ziehe es einen Tag zurück. Ein Hinweis: die Abweichungen ändern sich mit der Sommerzeit, nutze also stets die am konkreten Datum geltende Abweichung. Ein Zeitzonenrechner wendet die aktuellen Regeln für dich an.

Zwischen Zeitzonen umzurechnen heißt, die Differenz der UTC-Abweichungen zu addieren oder subtrahieren und dann einen Tageswechsel zu behandeln. Methode, Beispiel und der Sommerzeit-Hinweis.

Alles wird von UTC aus gemessen

Jede Zeitzone ist als Abweichung von der Koordinierten Weltzeit definiert, geschrieben als UTC−5 oder UTC+9. Die Abweichung sagt, um wie viele Stunden diese Zone der weltweiten Referenz voraus oder hinterher ist. New York ist im Winter UTC−5, also fünf Stunden zurück; Tokio ist UTC+9, neun Stunden voraus. Kennst du beide Abweichungen, ist die Umrechnung reine Arithmetik.

Die Richtungsregel ist einfach: nach Osten addiert man Stunden, nach Westen zieht man sie ab. Von einer westlichen zu einer östlichen Zone addiere den Abstand; in die andere Richtung subtrahiere ihn. Der Abstand ist einfach die Differenz der beiden Abweichungen — von UTC−5 zu UTC+9 sind es 14 Stunden, denn von −5 bis +9 sind es 14.

Ein Rechenbeispiel mit Tageswechsel

Rechne 21:00 Montag in Los Angeles (UTC−8) nach Tokio (UTC+9) um. Der Abstand beträgt 17 Stunden, und Tokio liegt östlich: addiere 17 Stunden zu 21:00. 3 Stunden erreichen Mitternacht, was das Datum auf Dienstag umschlagen lässt; die übrigen 14 Stunden landen bei 14:00. Die Antwort ist 14:00 Dienstag in Tokio — derselbe Augenblick, aber einen ganzen Tag und Nachmittag später auf Tokios Uhr.

Der Tageswechsel ist der Schritt, den man vergisst. Sobald das Hinzufügen von Stunden über Mitternacht hinausgeht, rückt das Datum vor; sobald das Abziehen es vor Mitternacht bringt, rückt das Datum zurück. Bei großen Ost-West-Abständen wie hier ist ein Tag Fehler leicht — genau deshalb lohnt ein Rechner, der das Datum mitführt.

Der Sommerzeit-Vorbehalt

Abweichungen sind nicht ganzjährig fest. Viele Orte stellen die Uhren für die Sommerzeit um: New York ist im Winter UTC−5, im Sommer aber UTC−4, und London im Winter UTC+0, im Sommer aber UTC+1. Der Abstand zwischen zwei Städten kann sich also je nach Datum um eine Stunde ändern — und die beiden Enden schalten nicht immer am selben Tag um, sodass der übliche Abstand für einige Wochen im Jahr vorübergehend um eine Stunde daneben liegt.

Die praktische Lösung ist, stets die Abweichung zu nutzen, die am genauen Umrechnungsdatum gilt, nicht die, an die du dich erinnerst. Hier zahlt sich ein Rechner aus: er speichert die Sommerzeitregeln jeder Zone und wählt die richtige Abweichung für das Datum automatisch, sodass du nie verfolgen musst, welche Städte gerade Sommerzeit haben.

Mit unserem eigenen Rechner durchgerechnet

Zeitzonen-Umrechner

Eingaben

Stunde (0-23)
24
Von UTC-Versatz
5
Zu UTC-Versatz
2

Ergebnis

Umgerechnete Stunde
21

Diese Zahlen stammen aus dem Rechner unten, sie sind nicht von Hand eingetragen — sie werden bei jeder Änderung des Tools neu berechnet.

Mit eigenen Zahlen nachrechnen

Häufige Fragen

Welche Richtung addiert Stunden und welche subtrahiert?
Nach Osten addiert man Stunden, nach Westen subtrahiert man. Eine Stadt mit höherer UTC-Abweichung liegt weiter östlich und voraus: die Umrechnung dorthin addiert den Abstand. Eine mit niedrigerer Abweichung liegt westlich und zurück: dorthin subtrahiert man. Ist das Ergebnis negativ, addiere 24 und setze das Datum einen Tag zurück.
Wie behandle ich den Tageswechsel?
Immer wenn deine Addition über Mitternacht hinausgeht, rücke das Datum einen Tag vor; immer wenn eine Subtraktion es vor Mitternacht bringt, ziehe das Datum einen Tag zurück. Bei großen Abweichungen — etwa zwischen Los Angeles und Tokio — ändert sich das Datum fast immer, verfolge es also bewusst, nicht nur die Uhrzeit.
Muss ich mich um die Sommerzeit kümmern?
Ja, wenn eine der Zonen sie beachtet. Die Abweichung einer Stadt kann im Sommer um eine Stunde wechseln, der Abstand zwischen zwei Orten ist also übers Jahr nicht konstant. Da die beiden Zonen nicht unbedingt am selben Datum umschalten, ist der Abstand jedes Frühjahr und Herbst kurz ungewöhnlich. Nutze stets die am konkreten Datum geltende Abweichung, was ein Rechner automatisch erledigt.
Was ist mit Halbstunden- und 45-Minuten-Zonen?
Manche Zonen sind keine vollen Stunden: Indien ist UTC+5:30 und Nepal UTC+5:45. Die Methode ist identisch — du addierst oder subtrahierst zusätzlich Minuten. Die Umrechnung nach Indien von UTC addiert 5 Std. 30 Min., also werden aus 12:00 UTC 17:30. Ein Rechner meistert diese Bruchteil-Abweichungen ohne Minutenrechnung.

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