Come calcolare la data del parto

La regola di Naegele

Il modo standard per stimare una data del parto è la regola di Naegele: aggiungi 280 giorni — esattamente 40 settimane — al primo giorno dell'ultimo ciclo. La gravidanza si conta da quel giorno invece che dal concepimento, perché è l'ultima data che la maggior parte riesce a fissare. Quelle 40 settimane spiegano perché si parla di circa nove mesi: si conta in settimane dall'ultimo ciclo, non dal concepimento.

La scorciatoia rapida

Sommare 280 giorni a mente è scomodo, così c'è una scorciatoia elegante che dà lo stesso risultato: prendi il primo giorno dell'ultimo ciclo, togli tre mesi, poi aggiungi sette giorni. Se l'ultimo ciclo è iniziato il 1° gennaio, torna al 1° ottobre e aggiungi una settimana, l'8 ottobre. Funziona perché tre mesi indietro più una settimana cadono quasi esattamente 40 settimane avanti sul calendario.

Perché la lunghezza del ciclo conta

La regola di Naegele presuppone in silenzio un ciclo di 28 giorni con ovulazione intorno al giorno 14. Se i tuoi cicli sono più lunghi o corti, probabilmente hai ovulato più tardi o prima, e la data reale si sposta di quella differenza. Chi ha un ciclo regolare di 35 giorni, per esempio, potrebbe partorire circa una settimana più tardi di quanto suggerisce la regola. Per questo un'ecografia precoce, che misura il bimbo direttamente, è più affidabile del calendario quando i due non concordano.

È solo una stima

La data prevista è un obiettivo, non una scadenza. Solo circa il 4% dei bimbi nasce nel giorno esatto, e un parto a termine va da 37 a 42 settimane — una finestra di cinque settimane. La maggior parte arriva entro due settimane da entrambi i lati. Considera la data il centro di un intervallo su cui pianificare, mantieni le visite prenatali, e lascia che il team medico aggiorni la stima man mano che la gravidanza procede.

Domande frequenti

Come si calcola la data del parto?

Aggiungi 280 giorni (40 settimane) al primo giorno dell'ultimo ciclo, o togli 3 mesi e aggiungi 7 giorni.

Quanto è precisa una data del parto?

È una stima; solo circa 1 bimbo su 20 nasce quel giorno, e il termine va da 37 a 42 settimane.

E se il mio ciclo non è di 28 giorni?

Sposta la data della differenza; un'ecografia di datazione dà una stima più affidabile.