Zum Inhalt springen
OneKitly

Wie Herz-Kreislauf-Risikoscores funktionieren — und warum sie über dich uneins sind

Veröffentlicht am 17.7.2026 · 6 Min. Lesezeit · Gesundheits-Rechner

Sofia Nunes

Sofia NunesRedakteurin Gesundheit & Wohlbefinden bei OneKitly

Ernährung · Flüssigkeitszufuhr

Anhand von 2 Quellen geprüft

Profil ansehen
Kurz gesagt

Ein kardiovaskulärer Risikoscore nimmt eine Handvoll Messwerte und gibt den Anteil der Menschen mit deinem Profil zurück, die in der Bevölkerung, auf der das Modell beruht, binnen zehn Jahren ein Herz-Kreislauf-Ereignis hatten. Die drei meistzitierten Modelle verlangen Überschneidendes, aber nicht dasselbe: Der Framingham-Score von 2008 für Herz-Kreislauf-Erkrankungen insgesamt nutzt Alter, Geschlecht, Rauchen, systolischen Blutdruck, Blutdruckbehandlung, Gesamt- und HDL-Cholesterin sowie Diabetes; SCORE2, das Modell der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie, nutzt nur Alter, Geschlecht, Rauchen, systolischen Druck und Nicht-HDL-Cholesterin, kalibriert auf vier europäische Risikoregionen; die Pooled Cohort Equations der AHA/ACC von 2013 übernehmen die Framingham-Eingaben und ergänzen die Ethnie. Zudem zählen sie über dieselben zehn Jahre unterschiedliche Ereignisse. Deshalb kann derselben Person das eine Modell 6 Prozent und das andere 11 Prozent nennen, und deshalb zählt der Score, den deine Ärztin verwendet. Keiner ist eine Vorhersage über dich — es ist eine Häufigkeit, beobachtet in einer Gruppe, der du ähnelst.

Eine Blutdruckmanschette um einen nackten Oberarm.
rawpixel · CC0

Framingham, SCORE2 und die Pooled Cohort Equations nutzen sich überschneidende, aber unterschiedliche Eingaben und wurden an verschiedenen Bevölkerungen kalibriert — dieselbe Person erhält also drei verschiedene Prozentwerte. Hier steht, was jeder verlangt und was die Zahl bedeutet.

Warum dieselbe Person drei verschiedene Prozentwerte erhält

Drei Dinge unterscheiden die Modelle, und jedes davon verschiebt die Antwort. Die Eingaben unterscheiden sich: SCORE2 fragt nicht, ob du wegen Bluthochdruck behandelt wirst, und behandelt Diabetes in einem eigenen Modell statt in einem Kästchen. Das gezählte Ereignis unterscheidet sich: Ein Score, der jedes erste kardiovaskuläre Ereignis zählt, liefert über dieselben zehn Jahre eine höhere Zahl als einer, der nur Herzinfarkt, koronaren Tod und Schlaganfall zählt. Und die Kalibrierung unterscheidet sich: Jedes Modell wurde an eine Bevölkerung mit eigener Grunderkrankungsrate angepasst.

Die Kalibrierung ist der Grund, warum Europa Framingham aufgegeben hat. Auf europäische Niedrigrisikobevölkerungen angewandt, lieferten die US-Gleichungen systematisch zu hohe Werte; deshalb entwickelte die ESC SCORE und später SCORE2, getrennt kalibriert für vier europäische Risikoregionen. Das Vereinigte Königreich nutzt aus demselben Grund QRISK3 im NHS Health Check. Daraus folgt die praktische Regel: Ein Prozentwert ist nur mit dem Namen seines Modells sinnvoll, und vertrauenswürdig ist das Modell, das dein Gesundheitssystem verwendet.

Was ein Zehnjahres-Prozentwert wirklich aussagt

Ein Ergebnis von 12 Prozent bedeutet: Von hundert Menschen mit deinem erfassten Profil hatten in der Bevölkerung, auf der das Modell beruht, etwa zwölf innerhalb von zehn Jahren ein Ereignis und achtundachtzig nicht. Es sagt nicht, zu welcher Gruppe du gehörst, und keine Rechnung kann das. Das ist eine Häufigkeit in einer Menge, geliehen und auf eine Person angewandt — anders kann Bevölkerungsmedizin nicht arbeiten. Man sollte es klar sagen, denn ein auf eine Nachkommastelle gedruckter Prozentwert suggeriert eine Präzision, die er nicht hat.

Leitlinien knüpfen an diese Zahl dann Schwellen, um zu entscheiden, wem eine vorbeugende Behandlung angeboten wird, und die ESC legt diese Schwellen nach Altersgruppe fest statt mit einer Linie für alle. Doch eine Schwelle ist der Beginn eines Gesprächs, nicht eine automatische Entscheidung. Wer bei 9 Prozent liegt, aber eine belastete Familiengeschichte, eine chronische Nierenerkrankung oder eine entzündliche Erkrankung hat, wird womöglich behandelt; wer bei 11 Prozent liegt und nichts davon hat, kann sich vernünftigerweise entscheiden, zuerst Gewohnheiten zu ändern und erneut zu messen.

Die dominierenden Eingaben und die, die kein Modell sieht

Das Alter wiegt in jedem dieser Modelle schwerer als alles andere, gefolgt von Rauchen und systolischem Blutdruck. Das hat eine unangenehme und eine ermutigende Folge. Unangenehm ist, dass eine gesunde sechzigjährige Person höher scoren kann als eine kranke vierzigjährige, schlicht weil das Alter der stärkste Term ist. Ermutigend ist, dass die beiden größten veränderbaren Eingaben genau jene sind, die am schnellsten reagieren: Rauchstopp und Blutdrucksenkung verschieben die Schätzung innerhalb von Monaten.

Was kein Score nutzen kann, ist das, was ihm nie gegeben wurde. Familiengeschichte, chronische Nierenerkrankung, rheumatoide Arthritis und schwere psychische Erkrankungen werden von manchen Modellen berücksichtigt und von anderen ignoriert; QRISK3 enthält mehrere davon, und die neueren PREVENT-Gleichungen der American Heart Association ergänzten Nierenfunktion und Body-Mass-Index und entfernten die Ethnie vollständig als Eingabe. Gib irgendeinem Modell einen einzigen, in Eile gemessenen Blutdruckwert, und es baut einen Prozentwert auf einer Zahl auf, die es nie gab — deshalb werden Messungen vor dem Risikogespräch wiederholt, nicht danach.

Was jeder der drei wichtigsten Scores verlangt
EingabeFramingham, allgemeines CVD-Risiko (2008)SCORE2 (ESC, 2021)Pooled Cohort Equations (AHA/ACC, 2013)
Abgedeckte Altersspanne30 bis 74 Jahre40 bis 69 Jahre, mit SCORE2-OP ab 7040 bis 79 Jahre
GeschlechtJaJaJa
RauchenJaJaJa
Systolischer BlutdruckJaJaJa
Aktuelle BlutdruckbehandlungJaKeine EingabeJa
CholesterinGesamt und HDLNur Nicht-HDLGesamt und HDL
DiabetesJaKeine Eingabe; SCORE2-Diabetes ist ein eigenes ModellJa
EthnieNeinNeinJa — getrennte Gleichungen für weiße und afroamerikanische Erwachsene
Was als Ereignis gezählt wirdJedes erste kardiovaskuläre Ereignis in 10 JahrenTödliche und nicht tödliche kardiovaskuläre Ereignisse in 10 JahrenErster Herzinfarkt, koronarer Tod oder Schlaganfall in 10 Jahren
KalibrierungsbevölkerungEine langjährige Kohorte in Framingham, MassachusettsVier europäische Risikoregionen, jeweils neu kalibriertZusammengeführte US-Kohorten, beobachtet seit den 1960er-Jahren
Herzkrankheits-Risiko-RechnerSchätze dein 10-Jahres-Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall mit den ACC/AHA-Pooled-Cohort-Gleichungen von 2013 (ASCVD) anhand von Alter, Geschlecht, Cholesterin, Blutdruck und Risikofaktoren.Tool ausprobieren

Häufige Fragen

Welchen Score soll ich verwenden?
Den, den dein Gesundheitssystem verwendet, denn nur damit kann deine Ärztin arbeiten. Der größte Teil Kontinentaleuropas nutzt SCORE2 und SCORE2-OP, das Vereinigte Königreich QRISK3 im NHS Health Check, die USA die Pooled Cohort Equations, zunehmend ersetzt durch die PREVENT-Gleichungen. Eine Zahl aus einem fremden Modell ist nicht falsch, aber sie ist auf eine andere Bevölkerung kalibriert, und keine lokale Leitlinie knüpft eine Schwelle daran.
Mein Ergebnis liegt knapp unter der Behandlungsschwelle. Heißt das, alles ist gut?
Nein. Die Unsicherheit einer individuellen Schätzung ist weit größer als der Abstand zwischen 9 und 11 Prozent; ein Ergebnis auf der einen oder anderen Seite einer Linie trägt also fast dieselbe Information. Leitlinien nennen ausdrücklich Risikomodifikatoren — Familiengeschichte, chronische Nierenerkrankung, entzündliche Erkrankungen, soziale Benachteiligung —, die Grenzfälle in beide Richtungen verschieben. Verstehe die Schwelle als den Punkt, an dem sich das Gespräch lohnt, nicht als Urteil.
Geht eine Risikoschätzung ohne Blutabnahme?
Teilweise. Es gibt Varianten ohne Labor — die WHO veröffentlicht Praxis-Tafeln, die statt Cholesterin den Body-Mass-Index verwenden — gedacht für Situationen ohne Blutuntersuchung. Sie sind spürbar ungenauer, denn erst das Cholesterin macht eine Schätzung zu deiner und nicht zu der deiner Altersgruppe. Wenn du ein Lipidprofil und einen sauber gemessenen Blutdruck bekommen kannst, fang damit an; die darauf gebaute Schätzung ist die besprechenswerte.

Artikel, die dich interessieren könnten

Alle Ratgeber
ErklärungRuhepuls nach Alter: Was ist normal?Ein normaler Ruhepuls bei Erwachsenen liegt meist zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute. Erfahre, was ihn beeinflusst, warum Sportler niedriger liegen und wann ein Wert bedenklich sein kann.ErklärungWie die Blutgruppe vererbt wird: die vollständige Eltern-Kind-TabelleJeder Elternteil gibt ein ABO-Allel weiter — A, B oder O — und der Rhesusfaktor folgt einem eigenen Gen. Hier stehen alle Elternkombinationen, welche Blutgruppen daraus entstehen können und welche nicht, und warum das kein Vaterschaftstest ist.ErklärungHbA1c und mittlerer Blutzucker: die vollständige UmrechnungstabelleEin HbA1c von 7 Prozent entspricht einem mittleren Glukosewert von rund 8,5 mmol/L, also 154 mg/dL oder 53 mmol/mol. Hier die ganze Tabelle, die Formeln dahinter und die Fälle, in denen der Wert nicht trägt.ErklärungBlutdruckwerte einfach erklärtDer Blutdruck hat zwei Werte: systolisch und diastolisch, in mmHg. Erfahre die ACC/AHA-Kategorien von normal bis zur hypertensiven Krise und was sie bedeuten.ErklärungRelatives und absolutes Risiko erzählen nicht dieselbe GeschichteEine Schlagzeile über 50 % höheres Risiko kann eine Änderung von zwei Zehntel Prozentpunkten beschreiben. Beide Zahlen stammen aus derselben Vierfeldertafel, und jede braucht eine Zeile Rechnung — hier steht wie, mit durchgerechnetem Beispiel, Number Needed to Treat und der Grenze, ab der das Odds Ratio das relative Risiko nicht mehr annähert.VergleichBiologisches Alter und chronologisches Alter: was jedes wirklich misstDas chronologische Alter ist exakt. Das biologische Alter ist nicht eine Sache, sondern drei — epigenetische Uhren, Scores aus Blutwerten und Lebensstil-Fragebögen — und nur die ersten beiden haben eine veröffentlichte Validierung. Hier steht, woran du erkennst, welches du vor dir hast.

Ähnliche Tools

Dieser Artikel ist allgemeine Information, keine medizinische Beratung. Zyklen, Schwangerschaften und Körper sind verschieden; nur eine Hebamme oder eine Ärztin, die deine Vorgeschichte kennt, kann sagen, was für dich normal ist. Wende dich bei jedem beunruhigenden Symptom an sie.

Quellen

Hast du einen Fehler in diesem Artikel entdeckt?