Calcolatrice passo → tempo finale

Parte da Unità, Passo e Distanza per ricavare Tempo di arrivo e Lettura. Il calcolo è dal vivo mentre digiti, quindi il risultato si aggiorna a ogni modifica.

3 valori: Unità, Passo e Distanza. Non serve altro — né account, né caricare file.

Con Unità = min/km e km, Passo = 5 e Distanza = 10, il calcolatore restituisce Tempo di arrivo = 50:00 e Lettura = 10 km × 5.00 min/km. Queste cifre provengono da questo stesso strumento: inserisci gli stessi valori per riprodurle.

Puoi scegliere tra « min/km e km » e « min/mi e miglia ». Ogni opzione cambia ciò che lo strumento calcola: alterna e confronta — l'impostazione predefinita è « min/km e km ».

Preparare una gara: il ritmo che un tempo obiettivo richiede, i parziali per tenerlo e le zone di allenamento che lo sostengono — di corsa, e allo stesso modo in bici o in vasca, dove la stessa seduta si misura in watt o nel parziale sui cento metri.

Scalare linearmente un tempo su una distanza più lunga. Una maratona non è due mezze maratone: i predittori usano un esponente intorno a 1,06 proprio perché la fatica non è proporzionale.

Questo restituisce Tempo di arrivo e Lettura; il Calcolatore di passo restituisce Passo e Velocità media (km/h). È tutta qui la differenza: apri quello che dà il dato che ti serve.

Calcolatrice passo nuoto è il più vicino dopo questo: Calcola il tuo passo per 100 m e la velocità da distanza e tempo.

Calcolatrice ritmo gara obiettivo e Predittore tempo di gara: ricorrono nella stessa attività abbastanza spesso da meritare una seconda scheda.

Il calcolo del passo è esatto. Le previsioni di gara seguono la formula di Riegel, che presuppone un allenamento adeguato alla distanza maggiore; senza, la previsione è ottimistica.