Calculadora de frecuencia cardíaca en reposo

Parte de Frecuencia cardíaca en reposo (lpm) para deducir Categoría. El cálculo es en vivo mientras escribes, así que el resultado se actualiza con cada cambio.

Un solo valor: Frecuencia cardíaca en reposo (lpm). No hace falta nada más — ni cuenta, ni subir archivos.

Con Frecuencia cardíaca en reposo (lpm) = 70, la calculadora devuelve Categoría = normal. Estas cifras salen de esta misma herramienta: introduce los mismos valores para reproducirlas.

Comprobar una cifra clínica frente a la definición que le da sentido: una dosis según el peso, un valor de laboratorio corregido por la albúmina o la glucosa que lo distorsionaba, una tensión frente a la tabla de umbrales de una guía, una frecuencia cardiaca o un metabolismo basal frente a la fórmula que los define.

Leer el resultado como un hallazgo. Cada cifra de aquí es aritmética sobre valores que has escrito: una fórmula de corrección no mide nada, y una tabla de umbrales clasifica una medición, no a una persona. La tensión en particular dice poco hasta haberse medido varias veces en ocasiones distintas, y una dosis calculada aquí sirve para comprobar una prescripción, nunca para redactarla.

Solo con fines informativos — no es un diagnóstico médico. Una sola lectura puede verse afectada por el estrés, la cafeína, la medicación o la actividad. Consulta a un profesional de la salud ante cualquier duda.

Esta devuelve Categoría; la Calculadora de frecuencia cardíaca devuelve FC máx y Zona quema-grasa (bpm). Esa es toda la diferencia: abre la que dé la cifra que buscas.

Calculadora de riesgo de enfermedad cardíaca es el más cercano después de este: Estima tu riesgo a 10 años de infarto e ictus con las ecuaciones de cohortes agrupadas ACC/AHA 2013 (ASCVD), a partir de edad, sexo, colesterol, presión arterial y factores de riesgo.

Cada herramienta nombra en su propia página la fórmula publicada que aplica: la corrección de Payne para el calcio, Katz (1,6) y Hillier (2,4) para el sodio corregido por glucosa, Mifflin-St Jeor para el metabolismo basal, Widmark para la alcoholemia, 220 − edad para la frecuencia cardiaca máxima, las ecuaciones de cohortes agrupadas ACC/AHA 2013 para el riesgo cardiovascular y cinco fórmulas publicadas en paralelo para la superficie corporal. Las de clasificación usan las tablas de las propias guías —ACC/AHA 2017, ESC/ESH y ESC 2024 para la tensión, los Standards of Care de la ADA para la glucemia— y cuando las guías discrepan, la herramienta muestra la medición según cada una en vez de elegir. Nada de esto es un diagnóstico, y nada conoce los antecedentes, la medicación o las comorbilidades que deciden qué significa una cifra.