Calculadoras deportivas
Ritmo, zonas de entrenamiento, repetición máxima y marcadores: para planificar una sesión, gestionar una carrera o zanjar una cifra después. Las zonas basadas en una frecuencia máxima estimada pueden fallar 10–20 lpm; usa un valor medido si lo tienes.
Calculadora de peso de comida para mochilerosEstima cuánto pesará tu comida de ruta según la duración, las calorías y la densidad calórica, con un margen de seguridad.Calculadora de desarrollo de bicicletaDel plato y el piñón a la relación, las pulgadas de desarrollo, los metros por vuelta, el gain ratio de Sheldon Brown y la velocidad a tu cadencia, con tabla completa.Calculadora de potencia de golpe (boxeo)La fuerza de impacto es la masa efectiva de golpeo por el cambio de velocidad entre el tiempo de contacto (F = m·v/t); el golpe también lleva cantidad de movimiento m·v y energía cinética ½·m·v². Introduce la masa tras el puño, la velocidad y el tiempo de contacto.Calculadora de calorías quemadasEstima las calorías quemadas en una actividad (método MET).Conversor de grados de escaladaConvierte grados de escalada entre YDS, francés, UIAA, británico, Ewbank y sajón para vías, y entre escala V y Fontainebleau para búlder.Calculadora de la prueba de Cooper (carrera de 12 minutos)Estima el VO₂máx y tu categoría de forma con la prueba de Cooper (carrera de 12 minutos), a partir de la distancia recorrida, la edad y el sexo.
Calculadora de grasa corporal (norma del Ejército de EE. UU.)El método de cinta AR 600-9 del Ejército de EE. UU., con el límite admisible para tu franja de edad.Calculadora de press de bancaTu 1RM en press de banca, la carga para cada rango de repeticiones y su relación con tu peso corporal.Calculadora de recomposición corporalCalorías de mantenimiento, objetivo de proteína y una puntuación honesta de viabilidad para perder grasa ganando músculo.Calculadora de FFMIÍndice de masa libre de grasa — la medida de musculatura que corrige la altura, donde el IMC no puede.Calculadora de fuerza según la masa magraPredice tu sentadilla, press de banca y peso muerto a partir de la masa magra, y mide cuánto de ese potencial has realizado.Calculadora de porcentaje del 1RMEncuentra el peso a cargar para un porcentaje dado de tu 1RM.
Calculadora de turnos por jonrón (AB/HR)Los turnos por jonrón muestran con qué frecuencia un bateador conecta cuadrangulares: AB/HR = turnos al bate ÷ jonrones. Un número menor significa más potencia — los mejores rondan un jonrón cada 10–15 turnos.Calculadora de porcentaje de rebote (baloncesto, TRB%)Estima el porcentaje de rebotes disponibles que un jugador capturó en la cancha (TRB%).Calculadora de promedio de bateoCalcula el promedio de bateo de béisbol o softbol a partir de hits y turnos al bate.Calculadora de puntuación de bolosUna hoja de puntuación de bolos completa que rellenas tirada a tirada. Indica cuántos bolos cayeron en cada lanzamiento y aplica las reglas reales — un strike vale 10 más tus dos tiradas siguientes, un spare 10 más tu tirada siguiente, y el 10.º frame permite tres tiradas — mostrando la cuadrícula frame por frame con X, / y el acumulado, además de deshacer y partidas de ejemplo, desde el 300 perfecto hasta una tarjeta de principiante.Calculadora de porcentaje efectivo de tiros de campo (eFG%)El porcentaje efectivo de tiros de campo ajusta el FG% estándar para acreditar los triples con el punto extra que valen: eFG% = (tiros anotados + 0,5·triples) ÷ intentos × 100. Refleja mejor la eficiencia de un tirador que el porcentaje bruto.Calculadora de efectividad (ERA)La efectividad es la estadística clásica del lanzador: las carreras limpias que permite cada nueve entradas. ERA = (carreras limpias × 9) ÷ entradas lanzadas. Las entradas usan la notación .1 = ⅓, .2 = ⅔, así que 180,2 significa 180 entradas y dos tercios.