¿Qué son los paquetes-año?
Publicado el 9/3/2026 · 2 min de lectura · Calculadoras de salud
Sofia Nunes — Redactora de Salud y Bienestar en OneKitly
Nutrición · Hidratación
Verificado con 2 fuentes
El paquete-año mide cuánto ha fumado alguien con el tiempo: paquetes de cigarrillos al día multiplicados por los años fumando. Un paquete al día durante 20 años, o dos al día durante 10 años, equivalen ambos a 20 paquetes-año. Los médicos usan el total para valorar el riesgo por tabaco y decidir a quién cribar de cáncer de pulmón.
El paquete-año resume un historial de tabaquismo en un solo número. Aquí ves cómo se calcula y por qué los médicos lo usan para juzgar riesgo y cribado.
Cómo se calculan los paquetes-año
La fórmula es paquetes al día por años fumando. Un paquete estándar tiene 20 cigarrillos, así que medio paquete al día son 10 cigarrillos. Quien fumó 15 cigarrillos al día (0,75 de paquete) durante 16 años tiene 0,75 × 16 = 12 paquetes-año. Si tu hábito cambió con el tiempo, calcula cada periodo por separado y súmalos.
Por qué los médicos los registran
Los paquetes-año condensan un historial de tabaquismo en un número comparable, y el riesgo de cáncer de pulmón y otras enfermedades por tabaco sube con el total. Las guías de cribado suelen usar umbrales como 20 paquetes-año para decidir quién se beneficia de un TC de baja dosis. Es una medida de exposición acumulada, no un veredicto — muchos otros factores moldean el riesgo individual.
Qué no capta
Los paquetes-año cuentan cigarrillos, no todo lo que importa. No reflejan la profundidad de la inhalación, el tipo de tabaco ni la exposición al humo ajeno. Tampoco tienen en cuenta dejarlo — pero dejarlo a cualquier edad reduce el riesgo futuro, y el beneficio crece cuanto más tiempo pasas sin fumar. El número es un resumen útil, no toda la historia de la salud de alguien.
Ejemplo calculado con nuestra herramienta
Calculadora de paquetes-año
Datos
- Paquetes por día
- 2
- Años fumando
- 20
- Precio por paquete
- 24,00 €
Resultado
- Paquetes-año
- 40
- Gastado hasta ahora
- 350.640,00 €
- Coste por año
- 17.532,00 €
Estas cifras las produce la calculadora de abajo, no se escriben a mano — se recalculan cada vez que la herramienta cambia.
Rehacerlo con tus cifras →Preguntas frecuentes
- ¿Cuántos cigarrillos hay en un paquete?
- Un paquete estándar en este cálculo es de 20 cigarrillos. Así, 10 cigarrillos al día cuentan como medio paquete.
- ¿Bajan los paquetes-año si lo dejo?
- No — el total es un registro de la exposición pasada y no baja. Pero dejarlo sí reduce tu riesgo futuro, que mejora cuanto más tiempo pasas sin fumar.
- ¿Qué es un número alto de paquetes-año?
- No hay un umbral único, pero el cribado de cáncer de pulmón suele empezar en torno a 20 paquetes-año. Totales más altos suelen implicar mayor riesgo.
- ¿El vapeo cuenta como paquetes-año?
- No. Los paquetes-año miden solo cigarrillos de combustión. El vapeo y otros productos no se recogen en esta métrica concreta.
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Solo con fines informativos generales — no es consejo médico; consulta a un profesional.
Fuentes
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