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Calculadora de frequência cardíaca em repouso

Classifique a sua frequência cardíaca em repouso (FCR) como baixa, normal ou elevada.

Precisas de Categoria? A Calculadora de frequência cardíaca em repouso obtém-no a partir de Frequência cardíaca em repouso (bpm) num só passo. Por exemplo, com Frequência cardíaca em repouso (bpm) = 70 devolve Categoria = normal.

Como usar

  1. Introduza os seus valores: Frequência cardíaca em repouso (bpm).
  2. Veja o resultado ao instante: Categoria.

Perguntas frequentes

O que calcula exatamente a Calculadora de frequência cardíaca em repouso?

Parte de Frequência cardíaca em repouso (bpm) para deduzir Categoria. O cálculo é feito à medida que escreves, por isso o resultado atualiza a cada alteração.

Que informação preciso de fornecer?

Um único valor: Frequência cardíaca em repouso (bpm). Não é preciso mais nada — nem conta, nem carregar ficheiros.

Podem dar um exemplo com números?

Com Frequência cardíaca em repouso (bpm) = 70, a calculadora devolve Categoria = normal. Estes números vêm desta mesma ferramenta: introduz os mesmos valores para os reproduzires.

Em que casos se usa na prática?

Verificar um número clínico face à definição que lhe dá sentido: uma dose em função do peso, um valor laboratorial corrigido pela albumina ou pela glicose que o distorcia, uma tensão face à tabela de limiares de uma recomendação, uma frequência cardíaca ou um metabolismo basal face à fórmula que os define.

Qual é o erro mais comum?

Ler o resultado como um achado. Cada número aqui é aritmética sobre valores que escreveu: uma fórmula de correção não mede nada, e uma tabela de limiares classifica uma medição, não uma pessoa. A tensão em particular diz pouco enquanto não for medida várias vezes em ocasiões distintas, e uma dose calculada aqui serve para conferir uma prescrição, nunca para a redigir.

Qual é a precisão e quais são os limites?

Apenas para informação geral — não é um diagnóstico médico. Uma única medição pode ser afetada por stress, cafeína, medicação ou atividade. Consulte um profissional de saúde perante qualquer dúvida.

Qual é a diferença entre a Calculadora de frequência cardíaca em repouso e a Calculadora de frequência cardíaca?

Esta devolve Categoria; a Calculadora de frequência cardíaca devolve FC máx e Zona queima-gordura (bpm). É toda a diferença: abra a que dá o número de que precisa.

Existe uma ferramenta para o passo seguinte?

Calculadora de risco de doença cardíaca é o mais próximo a seguir a este: Estime o seu risco a 10 anos de enfarte e AVC com as equações de coortes agrupadas ACC/AHA 2013 (ASCVD), a partir da idade, sexo, colesterol, pressão arterial e fatores de risco.

De onde vêm os dados e quão atuais são?

Cada ferramenta nomeia na sua própria página a fórmula publicada que aplica: a correção de Payne para o cálcio, Katz (1,6) e Hillier (2,4) para o sódio corrigido pela glicose, Mifflin-St Jeor para o metabolismo basal, Widmark para a alcoolemia, 220 − idade para a frequência cardíaca máxima, as equações de coortes agrupadas ACC/AHA 2013 para o risco cardiovascular e cinco fórmulas publicadas lado a lado para a superfície corporal. As de classificação usam as tabelas das próprias recomendações — ACC/AHA 2017, ESC/ESH e ESC 2024 para a tensão, os Standards of Care da ADA para a glicemia — e quando as recomendações divergem, a ferramenta mostra a medição segundo cada uma em vez de escolher. Nada disto é um diagnóstico, e nada conhece os antecedentes, a medicação ou as comorbilidades que decidem o que significa um número.

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