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Guide e tutorial

Guide pratiche, tutorial e confronti per sfruttare al meglio i nostri strumenti online gratuiti.

2 aprile 2026
Tutorial · Immobiliare

Quanto anticipo serve per comprare casa?

Come calcolare l'anticipo: percentuali abituali, la soglia del 20 % e come l'anticipo cambia la tua rata mensile.

Camille Laurent · 3 min

1 aprile 2026
Spiegazione · Salute

Di quanti carboidrati hai davvero bisogno?

C'è una piccola risposta netta — il fabbisogno di glucosio del cervello, pubblicato in 130 g al giorno — e una molto grande e sfumata. Sopra il minimo, il fabbisogno di carboidrati segue il volume di allenamento in grammi per chilo, non una percentuale.

Sofia Nunes · 14 min

Tutorial · Finanza

Come calcolare il prezzo di liquidazione su una posizione a leva

Il prezzo di liquidazione discende direttamente dalla leva: a 10x un movimento del 10 per cento azzera la posizione. Ecco la formula, il margine di mantenimento che lo avvicina e come leggere il numero prima di aprire.

Camille Laurent · 5 min

31 marzo 2026
Spiegazione · Salute

Quanto manca per essere sobri? L'eliminazione di ordine zero spiegata

L'alcol lascia l'organismo a una massa pressoché costante per ora, qualunque sia la concentrazione. Questa sola proprietà — eliminazione di ordine zero, a differenza del decadimento esponenziale della caffeina — spiega perché raddoppiare la dose raddoppia il tempo, perché nulla la accelera e perché ogni stima porta un ampio margine d'errore. Con la relazione di Widmark svolta e il limite di legge di ciascun mercato enunciato separatamente.

Sofia Nunes · 17 min

Tutorial · Finanza

Come confrontare il costo della vita tra due città

Usa un indice del costo della vita per trasformare un'offerta di lavoro in un'altra città in uno stipendio confrontabile — e capire se il trasferimento ti conviene.

Camille Laurent · 5 min

30 marzo 2026
Spiegazione · Salute

Caffeina contro la pressione del sonno: che cosa blocca e che cosa no

Il sonno è regolato da due processi: una pressione che cresce a ogni ora di veglia e un orologio. La caffeina non agisce direttamente su nessuno dei due — blocca i recettori che riferiscono la pressione. La pressione continua a crescere dietro il blocco: da qui il crollo, e da qui il fatto che una dose pomeridiana costi la notte seguente anche quando non lo si avverte.

Sofia Nunes · 14 min

Guida · Utilità

Pietra di nascita e fiore del mese, mese per mese

L'elenco moderno completo delle pietre di nascita e dei fiori del mese per tutti e dodici i mesi, da dove viene davvero l'elenco e perché i riferimenti antichi danno altre pietre.

Antonio Delgado · 4 min

27 marzo 2026
Spiegazione · Salute

La crescita del neonato e che cosa significa davvero cambiare percentile

Lo standard OMS per il lattante è prescrittivo: è stato costruito su bambini allattati al seno e sani e descrive come i lattanti dovrebbero crescere. I riferimenti nazionali descrivono come sono cresciuti. Nel primo anno i due divergono abbastanza da spostare lo stesso bambino di quaranta punti percentilici, senza che nel bambino cambi nulla. Ecco l'ampiezza del divario e che cosa dicono davvero le soglie di allarme pubblicate.

Sofia Nunes · 14 min

Spiegazione · Salute

Da dove viene un percentile: quale popolazione, misurata quando

Un percentile è una posizione rispetto a una popolazione di riferimento: la prima domanda non è mai il calcolo, ma quale popolazione e misurata quando. Lo stesso uomo di 180 cm è al 36° percentile in un dataset nazionale e all'85° in un altro, e al 97° rispetto a un riferimento di persone nate un secolo fa. Ecco perché, e che cosa aggiunge un punteggio z.

Sofia Nunes · 12 min