O que são os maços-ano?

Como se calculam os maços-ano

A fórmula é maços por dia vezes anos de tabagismo. Um maço padrão tem 20 cigarros, por isso meio maço por dia são 10 cigarros. Quem fumou 15 cigarros por dia (0,75 de maço) durante 16 anos tem 0,75 × 16 = 12 maços-ano. Se o seu hábito mudou ao longo do tempo, calcule cada período em separado e some-os.

Porque os médicos os registam

Os maços-ano condensam um historial de tabagismo num número comparável, e o risco de cancro do pulmão e outras doenças ligadas ao tabaco sobe com o total. As orientações de rastreio usam muitas vezes limiares como 20 maços-ano para decidir quem beneficia de uma TC de baixa dose. É uma medida de exposição cumulativa, não um veredicto — muitos outros fatores moldam o risco individual.

O que não capta

Os maços-ano contam cigarros, não tudo o que importa. Não refletem a profundidade da inalação, o tipo de tabaco nem a exposição ao fumo passivo. Também não consideram deixar de fumar — mas parar em qualquer idade reduz o risco futuro, e o benefício cresce quanto mais tempo estiver sem fumar. O número é um resumo útil, não toda a história da saúde de uma pessoa.

Perguntas frequentes

Quantos cigarros tem um maço?

Um maço padrão usado neste cálculo tem 20 cigarros. Assim, 10 cigarros por dia contam como meio maço.

Os maços-ano baixam se eu deixar?

Não — o total é um registo da exposição passada e não baixa. Mas deixar de fumar reduz na mesma o seu risco futuro, que melhora quanto mais tempo estiver sem fumar.

O que é um número alto de maços-ano?

Não há um limiar único, mas o rastreio do cancro do pulmão começa muitas vezes por volta dos 20 maços-ano. Totais mais altos significam geralmente maior risco.

O vaping conta como maços-ano?

Não. Os maços-ano medem apenas cigarros de combustão. O vaping e outros produtos não são captados por esta métrica específica.