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Calculadora de calorias do álcool

Some as calorias de uma sessão a partir de uma biblioteca de cervejas, vinhos, destilados e cocktails, com bebida personalizada.

Ferramentas relacionadas

Todas as ferramentas: Nutrição →
Calculadora de calorias na amamentaçãoCalorias diárias extra durante a amamentação — cerca de +500 kcal em exclusivo, com opção de perda gradual.Calculadora de défice calóricoDescubra o défice calórico diário para atingir um objetivo de perda de peso.Calculadora de calorias na gravidezNecessidades calóricas diárias na gravidez — GET mais o suplemento por trimestre (+340 no T2, +450 no T3).Calculadora de unidades de álcoolCalcule as unidades e gramas de álcool de uma bebida pelo volume e teor.Calculadora de alcoolemiaEstime a sua concentração de álcool no sangue (BAC) com a fórmula de Widmark.Calculadora de calorias diáriasEstime as suas calorias diárias para manter, perder ou ganhar peso.Perda de peso semanal por défice calóricoConverta um défice calórico diário em perda de peso esperada semanal e mensal.Calculadora de rácio hidratos de carbono/insulinaEstime um rácio de hidratos de carbono inicial a partir da sua dose diária total pela regra 400/450/500/550, com bólus de refeição opcional.

Calculadora de calorias do álcool funciona diretamente nesta página — gratuito, instantâneo e sem instalar nada. O seu lugar é em Nutrição; Calculadora de calorias na amamentação e Calculadora de défice calórico respondem às perguntas mais próximas.

Como usar

  1. Abra a ferramenta — sem registo nem instalação.
  2. Introduza os seus dados ou ajuste as opções disponíveis.
  3. Obtenha o seu resultado ao instante e copie-o ou descarregue-o.

Perguntas frequentes

Para que serve Calculadora de calorias do álcool?

Some as calorias de uma sessão a partir de uma biblioteca de cervejas, vinhos, destilados e cocktails, com bebida personalizada.

Em que casos se usa na prática?

Planear refeições face a um objetivo, verificar se um hábito cobre a ingestão recomendada e traduzir um rótulo no que representa no dia.

Qual é o erro mais comum?

Tomar um objetivo diário por uma necessidade diária. As ingestões de referência são médias populacionais ao longo do tempo; um dia acima ou abaixo não significa nada por si só.

Em que difere Calculadora de calorias do álcool de Calculadora de calorias na amamentação?

Estão próximos mas respondem a perguntas diferentes: Calculadora de calorias na amamentação é o que deves abrir quando se trata de calorias diárias extra durante a amamentação — cerca de +500 kcal em exclusivo, com opção de perda gradual. Escolhe o que corresponde ao teu ponto de partida — ambos são gratuitos.

Existe uma ferramenta para o passo seguinte?

Calculadora de défice calórico é o mais próximo a seguir a este: Descubra o défice calórico diário para atingir um objetivo de perda de peso.

Que mais vale a pena ter aberto ao lado?

Calculadora de calorias na gravidez e Calculadora de unidades de álcool — surgem na mesma tarefa com frequência suficiente para merecerem outro separador.

De onde vêm os dados?

As ingestões de referência vêm de organismos de saúde pública (EFSA na Europa, NIH e USDA nos Estados Unidos) e diferem entre si. Descrevem populações, não a si, e não são aconselhamento médico.

Para saber mais

Todos os guias →
ExplicaçãoAs calorias de um copo são sobretudo o álcoolO etanol traz 7 kcal por grama e a aritmética é exata: volume × teor × 0,789 × 7. Uma bebida espirituosa seca é quase só calorias de álcool; um licor é quase metade açúcar. Aqui está a dedução, a tabela e a ressalva metabólica enunciada sem exageros.ExplicaçãoO que é realmente uma bebida padrãoUma bebida padrão é uma massa de etanol definida — e a definição muda na fronteira. O mesmo copo de vinho vale 1,28 drinks nos Estados Unidos, 1,79 bebidas padrão em Portugal e 2,28 units no Reino Unido.ExplicaçãoQuantas calorias queima realmente uma corrida?Correr custa cerca de uma quilocaloria por quilo e por quilómetro e — esta é a parte contraintuitiva — o número quase não se mexe com o ritmo. Aqui está a dedução a partir da equação do ACSM, as correções que contam e porque é que a inclinação muda muito mais do que a velocidade.ExplicaçãoQuanto falta para estar sóbrio? A eliminação de ordem zero explicadaO álcool sai do organismo a uma massa aproximadamente constante por hora, seja qual for a concentração. Essa única propriedade — eliminação de ordem zero, ao contrário do decaimento exponencial da cafeína — explica porque duplicar a dose duplica o tempo, porque nada o acelera e porque qualquer estimativa carrega uma ampla margem de erro. Com a relação de Widmark desenrolada e o limite legal de cada mercado enunciado em separado.ExplicaçãoQuantas calorias há em meio quilo de gordura?Meio quilo de gordura corporal tem cerca de 3.850 calorias (~7.700 kcal por quilo). De onde vem o número, porque é aproximado e como usá-lo.ExplicaçãoO que a amamentação custa realmente em energia — e porque é que o número publicado é menor do que o leiteProduzir leite tem um custo calculável: volume vezes densidade energética, a dividir pela eficiência de conversão. Faça a conta e dá cerca de 675 kcal por dia, não as 500 que se citam. Eis a dedução, porque é que o acréscimo publicado é deliberadamente menor, qual é a dispersão real entre mães, em que assenta realmente a necessidade de água, e porque é que cortar calorias enquanto se amamenta é uma questão clínica.