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La soglia di 18,5 è una linea di screening di popolazione, non una diagnosi. Ecco da dove viene, che cosa mostrano davvero i dati di mortalità al di sotto, e le tre cose che non può vedere: la composizione corporea, il cambiamento recente — molto più informativo del livello — e il fatto che la stessa linea non vale per ogni età né per ogni popolazione.
Sofia Nunes · 12 min
Quanta pasta secca cuocere a persona — circa 100 g — e come regolarti per piatto principale, bambini e gruppi.
Marco Bianchi · 3 min
La pressione arteriosa ha due numeri: sistolica e diastolica, in mmHg. Scopri le categorie ACC/AHA, dal normale alla crisi ipertensiva, e cosa significano.
Sofia Nunes · 3 min
Produrre latte ha un costo calcolabile: volume per densità energetica, diviso l'efficienza di conversione. Fai il conto e vengono circa 675 kcal al giorno, non le 500 che si citano. Ecco la derivazione, perché l'incremento pubblicato è deliberatamente più basso, quanta dispersione reale c'è fra madri, su che cosa poggia davvero il fabbisogno di acqua, e perché tagliare calorie mentre si allatta è una questione clinica.
Sofia Nunes · 12 min
Il carburante è solo una parte di ciò che costa un chilometro. Aggiungi svalutazione, assicurazione e manutenzione per trovare il tuo costo reale al chilometro — più alto di quanto suggerisca il distributore.
Marco Bianchi · 5 min
Dimensiona un ordine di sabbia da superficie e spessore: volume in m³ e peso in tonnellate per un letto, una sabbiera o uno strato base.
Marco Bianchi · 4 min
Una guida chiara ai costi d'acquisto: notaio e spese legali, imposte di trasferimento e commissioni, e perché aggiungono diversi punti al prezzo.
Camille Laurent · 2 min
L'energia in più che una gravidanza costa è molto minore di quanto la frase suggerisca, e arriva secondo un calendario: quasi nulla nel primo trimestre, modesta nel secondo, reale nel terzo. Ecco gli incrementi pubblicati da EFSA, FAO/OMS/UNU e dai riferimenti statunitensi del 2023, che cosa rappresentano nel piatto e perché proteine e folati salgono proporzionalmente più in fretta delle calorie.
Sofia Nunes · 13 min
Converti le temperature del forno tra Fahrenheit, Celsius e gas, e perché un forno ventilato va 20 °C più basso.
Marco Bianchi · 3 min
Trasforma un tempo obiettivo di maratona in un ritmo al chilometro e mantieni parziali costanti. Impara il calcolo, la strategia di ritmo e come verificare che il tuo obiettivo sia realistico.
Aisha Karim · 3 min
Il rendimento da dividendo sembra semplice — dividendo diviso prezzo — ma un numero alto può essere un campanello d'allarme. Ecco come leggerlo e perché il rendimento totale conta di più.
Camille Laurent · 4 min
Anticipo più alto, durata più breve, tasso maggiore e un saldo esigibile al quinto anno. Sullo stesso terreno da 120 000 €, il prestito fondiario costa 768,10 € al mese contro i 606,79 € di un mutuo — e chiede 18 000 € in più al rogito.
Camille Laurent · 15 min