Vai al contenuto
OneKitly

Guide e tutorial

Guide pratiche, tutorial e confronti per sfruttare al meglio i nostri strumenti online gratuiti.

10 aprile 2026
Spiegazione · Finanza

Assegno divorzile: non è un solo strumento, sono due

In Italia gli assegni sono due, non uno: quello di mantenimento nella separazione e quello divorzile, che dal 2018 ha una funzione diversa. E l'una tantum è irrevocabile: 600 € al mese per dieci anni valgono 61 417 €, non 72 000.

Camille Laurent · 13 min

Tutorial · Utilità

Come creare un crucipuzzle davvero divertente da risolvere

Dimensione della griglia, numero di parole, mix di direzioni e lettere di riempimento decidono se un crucipuzzle è una noia di due minuti o un rompicapo soddisfacente. Ecco le proporzioni che funzionano.

Antonio Delgado · 4 min

9 aprile 2026
Spiegazione · Salute

Frequenza cardiaca a riposo per età: cos'è normale?

Una frequenza cardiaca a riposo normale negli adulti è di solito tra 60 e 100 battiti al minuto. Scopri cosa la influenza, perché gli atleti l'hanno più bassa e quando un valore può preoccupare.

Sofia Nunes · 3 min

8 aprile 2026
Spiegazione · Finanza

Il mantenimento è un costo condiviso, non una fetta di uno stipendio

In Italia non c'è formula: l'articolo 337-ter del codice civile elenca cinque criteri e lascia al giudice il numero. Ecco che cosa documentare perché quei cinque criteri producano una cifra difendibile, e come leggere i modelli a tabella degli altri paesi.

Camille Laurent · 13 min

Spiegazione · Sport

Come calcolare le calorie bruciate per attività (MET)

I valori MET permettono di stimare le calorie bruciate in qualsiasi attività. Scopri la formula — MET × 3,5 × kg ÷ 200 × minuti — e i valori MET tipici degli esercizi comuni.

Aisha Karim · 3 min

Tutorial · Immobiliare

Come leggere un piano di ammortamento

Comprendi un piano di ammortamento riga per riga: come ogni rata si divide tra capitale e interessi e perché le prime sono soprattutto interessi.

Camille Laurent · 3 min

7 aprile 2026