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Ratgeber & Tutorials

Praktische Ratgeber, Anleitungen und Vergleiche, um das Beste aus unseren kostenlosen Online-Tools herauszuholen.

9. März 2026
Erklärung · Gesundheit

Was sind Packungsjahre?

Ein Packungsjahr fasst eine Rauchgeschichte in einer Zahl zusammen. So wird es berechnet und warum Ärzte damit Risiko und Screening beurteilen.

Sofia Nunes · 2 Min.

6. März 2026
Erklärung · Sport

Temperaturangaben von Schlafsäcken, und was Komfort wirklich heißt

Die Zahlen auf einem Schlafsack stammen aus ISO 23537-1, die vier Werte veröffentlicht und dem Handel überlässt, einen davon zu drucken. Die Norm misst den Wärmeverlust einer beheizten Puppe — also die Isolation — und ihre eigene Prüfmatte hat R 4,8. Leg denselben Sack auf eine R-1,5-Matte, und die Wärme, die durch deinen Rücken abfließt, verdreifacht sich mehr als.

Aisha Karim · 13 Min.

Erklärung · Gesundheit

Was ist die Körperoberfläche?

Die Körperoberfläche schätzt die äußere Fläche des Körpers in Quadratmetern. So wird sie berechnet und warum Ärzte damit Medikamente dosieren.

Sofia Nunes · 2 Min.

5. März 2026
Erklärung · Finanzen

Ballonfinanzierung: Die Rate ist klein, weil die Schuld bleibt

Eine Ballonfinanzierung wird auf eine lange Tilgungsdauer gerechnet und auf eine kurze zurückgezahlt; genau in dieser Lücke lebt das ganze Produkt. Bei 28 000 € zu 5,5 %, getilgt über 10 Jahre und fällig nach 4, beträgt die Rate 303,87 € und die Schlussrate 18 599,32 € — 66,4 % der Darlehenssumme.

Camille Laurent · 11 Min.

Ratgeber · Sport

Wie viel Essen mitnehmen: Die Zahl, auf die es ankommt, sind Kalorien pro Gramm

Eine veröffentlichte Gleichung zur Gehenergetik verwandelt Körpermasse, Rucksackgewicht, Tempo und Gelände in einen Tageskalorienwert. Getragen werden aber keine Kalorien, sondern Masse. Rechne es durch, und die Planungsgröße ist nicht mehr Kalorien pro Tag, sondern Kalorien pro Gramm.

Aisha Karim · 13 Min.

Erklärung · Sport

Trainingszonen sind ein Modell, keine Messung

Jedes Zonenschema ist eine Reihe von Prozentsätzen eines Bezugswerts, und der Bezugswert ist die ganze Streitfrage. Ein Läufer, drei veröffentlichte Schemata: die Obergrenze der lockeren aeroben Arbeit liegt bei 131, 141 oder 150 bpm. Und ist der Bezugswert 220 minus Alter, verschiebt ein Fehler von zwei Standardabweichungen eine Grenze um 30 bpm.

Aisha Karim · 16 Min.

4. März 2026
Erklärung · Auto

Steuer-PS sind keine PS

Mehrere europäische Länder besteuern Autos nach einer Verwaltungsleistung, die nie jemand gemessen hat: Sie ist das Ergebnis einer Formel, die Formel unterscheidet sich je nach Land, und sie wurde mehr als einmal neu geschrieben. Hier steht, was jeder Markt tatsächlich besteuert — an einem einzigen Auto durchgerechnet.

Marco Bianchi · 13 Min.

Erklärung · Alltag

Grad in Bogenmaß: die Umrechnung erklärt

Rechne zwischen Grad und Bogenmaß um mit Bogenmaß = Grad × π/180 (und zurück mit × 180/π), verstehe, warum 180° = π ist, und lerne die gängigen Winkel auswendig.

Lena Hoffmann · 3 Min.

3. März 2026
Erklärung · Auto

Scheinwerfereinstellung und wie weit man wirklich sieht

Ein Abblendlicht zielt um den Bruchteil eines Grades nach unten, seine Reichweite auf ebener Straße steckt also in einer einzigen Division. Führe sie aus, und du siehst: Bei Autobahntempo ist der Lichtkegel kürzer als der Anhalteweg — und ein beladener Kofferraum wirft die ganze Rechnung um.

Marco Bianchi · 10 Min.

Anleitung · Business

Abrechenbare Stunden, Auslastung und Jahresumsatz berechnen

Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zu abrechenbaren Stunden: trenne abrechenbare von nicht abrechenbarer Zeit, ermittle deine Auslastung und projiziere den Jahresumsatz, den deine Stunden erzeugen können.

Daniel Okonkwo · 5 Min.