Media geométrica vs aritmética: cuál usar
La media aritmética suma y divide; la geométrica multiplica y saca una raíz. Aprende cuál conviene para tasas de crecimiento y razones.
Lena Hoffmann · 3 min
Guías y tutoriales
Guías prácticas, tutoriales y comparativas para sacar el máximo partido a nuestras herramientas online gratuitas.
29 de octubre de 2025
Cómo calcular tu fecha de parto
La regla de Naegele suma 280 días a tu última regla — o resta tres meses y suma siete días. Aquí tienes cómo funciona y por qué es solo una estimación.
Sofia Nunes · 3 min
Zonas de frecuencia cardiaca explicadas (y cómo hallar las tuyas)
Las zonas de frecuencia cardiaca dividen el esfuerzo en cinco bandas, de fácil a máximo. Aquí tienes qué hace cada una, cómo estimar tus zonas y cómo entrenar con ellas.
Aisha Karim · 3 min
28 de octubre de 2025
Conversiones de medidas de cocina
Unos pocos anclajes — tazas, cucharadas, gramos — cubren la mayoría de recetas. Aquí tienes el puñado que memorizar, por qué el peso gana al volumen, y cuándo usar una báscula.
Marco Bianchi · 3 min
¿Qué potencia de aire acondicionado necesito?
Unos 20 BTU por pie cuadrado es la regla de partida. Aquí tienes cómo dimensionar un equipo por el área de la sala, ajustar por sol y uso, y por qué más grande no es mejor.
Marco Bianchi · 3 min
Cómo calcular la desviación estándar (paso a paso)
La desviación estándar mide cuán dispersos están tus datos. Aquí tienes la fórmula, un ejemplo y la diferencia entre población y muestra.
Lena Hoffmann · 3 min
27 de octubre de 2025
Cómo calcular tu GPA (nota media)
El GPA es un promedio ponderado de tus notas. Aquí tienes cómo convertir las notas en puntos, ponderar por créditos y obtener tu GPA global.
Lena Hoffmann · 3 min
24 de octubre de 2025
¿Cuál es tu número FIRE? La regla del 25× explicada
Tu número FIRE es el capital que financia la independencia financiera. Conoce la regla del 25×, la tasa de retirada segura del 4% y las variantes Coast, Lean y Fat FIRE.
Camille Laurent · 4 min
¿Cuánto sueño necesitas?
Los adultos necesitan 7–9 horas, y el sueño va en ciclos de ~90 minutos. Aquí tienes cuánto por edad, cómo cuadrar la hora de dormir y por qué la calidad cuenta.
Sofia Nunes · 3 min
¿Qué son los macros (y cómo se cuentan)?
Los macros son la proteína, los carbohidratos y la grasa de tu comida. Aquí tienes qué hace cada uno, cuántas calorías contienen y cómo fijar tu reparto diario.
Sofia Nunes · 3 min
23 de octubre de 2025
Margen sobre coste vs margen: ¿cuál es la diferencia?
El margen sobre coste y el margen describen ambos el beneficio de una venta, pero desde bases distintas. Confundirlos cuesta dinero — así funciona cada uno y cómo convertir.
Camille Laurent · 3 min
22 de octubre de 2025
La ovulación y tu ventana fértil
La ovulación suele ser 14 días antes de tu próxima regla, y la ventana fértil abarca unos seis días. Aquí tienes cómo funciona y cómo estimar la tuya.
Sofia Nunes · 3 min