Quanto de entrada precisa para comprar casa?
Como calcular a entrada: percentagens habituais, o limiar dos 20 % e como a entrada altera a sua prestação mensal.
Camille Laurent · 3 min
Guias e tutoriais
Guias práticos, tutoriais e comparações para tirar o máximo das nossas ferramentas online gratuitas.
2 de abril de 2026
1 de abril de 2026
De quantos hidratos de carbono precisa realmente?
Há uma resposta pequena e firme — a procura de glicose do cérebro, publicada em 130 g por dia — e outra muito grande e mole. Acima do mínimo, a necessidade de hidratos segue o volume de treino em gramas por quilo, não uma percentagem.
Sofia Nunes · 15 min
Como calcular o seu preço de liquidação numa posição alavancada
O preço de liquidação decorre diretamente da alavancagem: a 10x, um movimento de 10 % elimina a posição. Eis a fórmula, a margem de manutenção que o aproxima e como ler o número antes de abrir.
Camille Laurent · 5 min
31 de março de 2026
Quanto falta para estar sóbrio? A eliminação de ordem zero explicada
O álcool sai do organismo a uma massa aproximadamente constante por hora, seja qual for a concentração. Essa única propriedade — eliminação de ordem zero, ao contrário do decaimento exponencial da cafeína — explica porque duplicar a dose duplica o tempo, porque nada o acelera e porque qualquer estimativa carrega uma ampla margem de erro. Com a relação de Widmark desenrolada e o limite legal de cada mercado enunciado em separado.
Sofia Nunes · 17 min
Chávenas para gramas na pastelaria: farinha, açúcar e manteiga
Porque 1 chávena de farinha e 1 de açúcar não pesam igual, com tabelas chávena-grama para pastelaria — a densidade conta.
Marco Bianchi · 3 min
Como comparar o custo de vida entre duas cidades
Use um índice de custo de vida para transformar uma oferta de emprego noutra cidade num salário comparável — e saber se a mudança o beneficia ou não.
Camille Laurent · 5 min
30 de março de 2026
Cafeína contra a pressão de sono: o que bloqueia e o que não consegue
O sono é regulado por dois processos: uma pressão que sobe a cada hora de vigília e um relógio. A cafeína não age diretamente sobre nenhum dos dois — bloqueia os recetores que reportam a pressão. A pressão continua a subir por trás do bloqueio: daí a quebra, e daí que uma dose da tarde custe a noite seguinte mesmo quando não se sente.
Sofia Nunes · 14 min
Pedra de nascimento e flor do mês, mês a mês
A lista moderna completa das pedras de nascimento e flores do mês para os doze meses, de onde vem realmente a lista e porque as referências antigas dão outras pedras.
Antonio Delgado · 4 min
Zodíaco chinês: os 12 animais, os seus anos e a armadilha do Ano Novo
O ciclo animal de doze anos, os anos que cada animal cobre e porque a quem nasce em janeiro ou início de fevereiro se atribui muitas vezes o errado.
Antonio Delgado · 4 min
27 de março de 2026
O crescimento do bebé e o que significa mesmo cruzar percentis
A norma da OMS para lactentes é prescritiva: foi construída com bebés amamentados saudáveis e descreve como os lactentes deveriam crescer. As referências nacionais descrevem como cresceram. No primeiro ano as duas divergem o suficiente para deslocar o mesmo bebé quarenta pontos de percentil, sem que nada mude no bebé. Eis o tamanho da diferença e o que dizem de facto os limiares de alerta publicados.
Sofia Nunes · 14 min
De onde vem um percentil: que população, medida quando
Um percentil é uma posição face a uma população de referência: a primeira pergunta nunca é a aritmética, mas que população e medida quando. O mesmo homem de 180 cm é percentil 36 num conjunto de dados nacional e percentil 85 noutro, e percentil 97 face a uma referência de pessoas nascidas há um século. Eis porquê, e o que acrescenta uma pontuação z.
Sofia Nunes · 12 min
Como ler a medida do pneu: o que significa realmente 205/55 R16
Os números no flanco do pneu decompõem-se em largura, perfil e diâmetro da jante. Aprenda a ler 205/55 R16 e a calcular o diâmetro total real.
Marco Bianchi · 4 min