· 2 Min. Lesezeit
So teilst du dein Schwimmen ein
Das Schwimmtempo wird pro 100 Meter gemessen. Hier steht, wie du es berechnest, warum gleichmäßiges Tempo gewinnt, wie die Pace-Uhr hilft und wie du schneller wirst.
Artikel von Aisha Karim
Redakteurin Fitness & Laufen · Profil ansehen
· 2 Min. Lesezeit
Radleistung (Watt) erklärt
Leistung ist das objektive Maß der Radanstrengung. Hier steht, was Watt bedeuten, warum sie Tempo und Herzfrequenz schlagen, was FTP ist und warum Watt pro Kilo zählen.
· 2 Min. Lesezeit
Was ist ein Wilks-Score?
Der Wilks-Score vergleicht Powerlifting-Totale fair über Körpergewichte hinweg. Hier steht, welches Problem er löst, wie er funktioniert, was die Zahlen bedeuten und seine neueren Rivalen.