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A idade gestacional conta-se desde a última menstruação, cerca de duas semanas antes da conceção: uma gravidez de 6 semanas contém um embrião de cerca de 4 semanas. Eis a regra de Naegele demonstrada, a correção para um ciclo que não é de 28 dias e quando o ACOG recomenda que uma ecografia precoce substitua as suas datas.
Sofia Nunes · 14 min
Um timestamp Unix conta os segundos desde 1 de janeiro de 1970 UTC. Porque os computadores o usam, como convertê-lo, e o problema de 2038.
Daniel Okonkwo · 2 min
O horário de verão muda os relógios uma hora na primavera e atrasa-os no outono. Adiantar e atrasar explicado, porque um dia tem 23 h e outro 25, e porque as datas dos EUA e da UE diferem.
Lena Hoffmann · 4 min
Um colaborador custa muito mais do que o salário bruto. Saiba como encargos, benefícios e custos gerais elevam o total para cerca de 1,25–1,4 vezes o salário, com um exemplo.
Daniel Okonkwo · 4 min
Encontre o declive de uma reta a partir de dois pontos com m = (y₂ − y₁) / (x₂ − x₁), e leia o que diz um declive positivo, negativo, zero ou indefinido.
Lena Hoffmann · 4 min
PPI e DPI medem ambos densidade por polegada, mas um é de ecrãs e o outro de impressão. Saiba como calcular a densidade de pixels e o que significa realmente Retina.
Daniel Okonkwo · 5 min
Os watts por quilo decidem quem sobe mais rápido. Saiba como funcionam os W/kg, o que significam para o FTP e como melhorá-los.
Aisha Karim · 3 min
Saiba estimar a sua frequência cardíaca máxima, usar a fórmula de Karvonen e treinar nas zonas certas para acertar na intensidade.
Aisha Karim · 3 min
Como dividir as calorias diárias entre refeições e lanches, com intervalos típicos por refeição e como ajustá-los aos seus objetivos.
Sofia Nunes · 2 min
Calcule quantos blocos uma parede precisa a partir da área, some a argamassa e uma margem de desperdício, e evite uma segunda ida ao armazém.
Marco Bianchi · 3 min
Transforme uma tarifa à hora em salário anual: tarifa × horas por semana × semanas trabalhadas. A fórmula a tempo inteiro, bruto vs. líquido e exemplos.
Camille Laurent · 3 min
Converter entre fusos horários é somar ou subtrair a diferença dos desfasamentos UTC e depois tratar de uma eventual mudança de dia. O método, um exemplo e o aviso do horário de verão.
Lena Hoffmann · 5 min