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Guides et tutoriels

Des guides pratiques, tutoriels et comparatifs pour tirer le meilleur de nos outils en ligne gratuits.

9 mars 2026
Explication · Santé

Qu'est-ce que les paquets-années ?

Le paquet-année résume un historique tabagique en un seul chiffre. Voici comment on le calcule et pourquoi les médecins l'utilisent pour évaluer le risque et le dépistage.

Sofia Nunes · 2 min

6 mars 2026
Explication · Sport

Les températures des sacs de couchage, et ce que « confort » veut dire

Les nombres d'un sac de couchage viennent de l'ISO 23537-1, qui publie quatre valeurs et laisse les revendeurs n'en imprimer qu'une. La norme mesure la déperdition d'un mannequin chauffé — donc l'isolation — et son propre matelas d'essai vaut R 4,8. Pose le même sac sur un tapis R 1,5 et la chaleur qui part par le dos plus que triple.

Aisha Karim · 15 min

Explication · Santé

Qu'est-ce que la surface corporelle ?

La surface corporelle estime l'aire externe du corps en mètres carrés. Voici comment on la calcule et pourquoi les cliniciens l'utilisent pour doser les médicaments.

Sofia Nunes · 2 min

5 mars 2026
Explication · Finance

Le prêt ballon : la mensualité est basse parce que la dette reste

Un prêt ballon se calcule sur une longue durée d'amortissement et se solde sur une courte : tout l'instrument tient dans cet écart. Sur 30 000 € à 5,9 %, amorti sur 10 ans et exigible à 4, la mensualité est de 331,56 € et le ballon de 20 063,08 € — 66,9 % du capital emprunté.

Camille Laurent · 13 min

Guide · Sport

Combien de nourriture emporter : le nombre qui compte, c'est les calories par gramme

Une équation publiée d'énergétique de la marche transforme masse corporelle, poids du sac, vitesse et terrain en un besoin calorique journalier. Mais ce ne sont pas des calories que l'on porte : c'est de la masse. Faites le calcul et le nombre de planification cesse d'être les calories par jour pour devenir les calories par gramme.

Aisha Karim · 15 min

Explication · Sport

Les zones d'entraînement sont un modèle, pas une mesure

Tout système de zones est une série de pourcentages d'un repère, et le repère est tout le débat. Un même coureur, trois systèmes publiés : le plafond du travail aérobie facile tombe à 131, 141 ou 150 bpm. Et si le repère est 220 moins l'âge, une erreur de deux écarts-types déplace une limite de 30 bpm.

Aisha Karim · 18 min

4 mars 2026
Explication · Auto

Les chevaux fiscaux ne sont pas des chevaux

Plusieurs pays européens taxent les voitures sur une puissance administrative que personne n'a jamais mesurée : c'est le résultat d'une formule, la formule diffère d'un pays à l'autre, et elle a été réécrite plus d'une fois. Voici ce que chaque marché taxe réellement, calculé sur une même voiture.

Marco Bianchi · 15 min

Explication · Utilitaires

Des degrés aux radians : la conversion expliquée

Convertis degrés et radians avec radians = degrés × π/180 (et l'inverse avec × 180/π), comprends pourquoi 180° = π et apprends les angles usuels par cœur.

Lena Hoffmann · 3 min

3 mars 2026
Explication · Auto

Le réglage des phares et jusqu'où l'on voit vraiment

Un feu de croisement est incliné vers le bas d'une fraction de degré, si bien que sa portée sur route plate tient dans une division. Fais-la et tu découvres qu'à vitesse d'autoroute le faisceau est plus court que la distance d'arrêt — et qu'un coffre chargé peut jeter tout le calcul à la poubelle.

Marco Bianchi · 13 min